Por Venus Anabol

Excesso de calorias

O consumo excessivo de calorias é uma das principais causas da obesidade. Quando consumimos mais calorias do que o nosso…

Por Venus Anabol

Obesidade

A obesidade é uma condição em que há acúmulo excessivo de gordura no corpo, levando a um aumento do peso…

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Treinamento aeróbico

O treinamento aeróbico é um tipo de exercício que envolve atividades físicas de baixa a moderada intensidade e longa duração,…

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Condicionamento físico

O condicionamento físico é a capacidade do corpo humano de realizar atividades físicas com eficiência e resistência, e envolve uma…

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Musculação

A musculação é uma atividade física que envolve o levantamento de pesos e outros exercícios com o objetivo de desenvolver…