Glúten: O Que É, Para Que Serve, Riscos à Saúde e Quem Deve Evitar
O glúten é um dos componentes mais debatidos da alimentação moderna. Enquanto para muitas pessoas ele não representa nenhum problema,…
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A dieta alcalina é uma abordagem alimentar que preconiza o consumo de alimentos que são considerados alcalinos, ou seja, aqueles…
As gorduras saturadas são um tipo de gordura encontrada em alimentos de origem animal, como carnes, laticínios e ovos, bem…
Durante décadas, a palavra “gordura” esteve cercada de medo e desinformação. Muitas dietas da moda propagaram a ideia de que…
A dieta low carb é um plano alimentar que se concentra em reduzir o consumo de carboidratos, especialmente aqueles com…
O açúcar no sangue, também chamado de glicose sanguínea, é essencial para o funcionamento do corpo humano. Ele representa a…