Categoria: Dieta

Por Venus Anabol

Déficit calórico

Déficit calórico é quando o corpo gasta mais calorias do que consome através da alimentação. Isso significa que a quantidade…

Por Venus Anabol

Dietas hipocalóricas

Dietas hipocalóricas são aquelas que restringem a ingestão de calorias, com o objetivo de promover a perda de peso. Elas…

Por Venus Anabol

Reservas de glicogênio

As reservas de glicogênio são uma forma de armazenamento de energia que o corpo utiliza para sustentar suas atividades metabólicas…

Por Venus Anabol

Metabolismo basal

O metabolismo basal é a quantidade de energia que o corpo humano gasta para manter suas funções básicas em repouso,…